المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : متفرقات عن البدانة والصحة ( شاركونا )


رضي منصور
04-28-2010, 11:35 AM
الأعضاء الكرام

تحية وسلام عليكم

يمكنكم المشاركة معي في هذه الصفحة


البدانة وندهور الوظائف الإدراكية

قالت دراسة فرنسية نشرت فى وقت سابق ان هناك ارتباطا بين البدانة وتدهور الوظائف الإدراكية للشخص البدين مؤكدة أن البدانة تؤثر على مستوى ذكاء الإنسان فيما اعتبر الباحثون الذين اجروا الدراسة إلى أن هناك علاقة تناسب عكسي بين وزن الإنسان ومستوى ذكائه حيث أن زيادة الوزن المفرطة تؤدي غالباً إلى أحوال صحية سيئة مثل ارتفاع ضغط الدم او الإصابة بأمراض القلب والشرايين وقد تكون سبباً مباشراً في الوفاة المبكرة.


الليمون الهندي (الجريب فوت ) يحمي من البدانة و السكري
--------------------------------------------------------------------------------

قالت دراسة علمية أمس إن تناول فاكهة الليمون الهندي المعروف باسم “جريب فروت” يوميًّا يقلص من خطر الإصابة بمرض السكري، ويخفض معدلات البدانة في جسم الإنسان. وأضافت الدراسة التي نشرت نتائجها في لندن أن مادة النارنجين الموجودة في فاكهة الليمون الهندي والمعروف أيضًا باسم “ليمون الجنة” تعزز من عمل الكبد، وتساعده على إحراق كميات الدهون الموجودة بالجسم مباشرة بعد تناول الوجبات الغذائية. مشيرة إلى أن تناول الفاكهة المذكورة وبشكلٍ يوميّ يفقد الجسم عدة أوزان في فترة وجيزة دون تغيير نمط الغذاء. وأعربت الدراسة التي أشرف عليها أساتذة متخصصون في جامعة ويسترن أونتاريو في كندا عن الاعتقاد أن مادة النارنجين تساعد على توازن مادة الإنسولين، والجلوكوز في جسم الإنسان، الأمر الذي يقلص من خطر الإصابة بمرض السكري. مشيرة إلى أن التجارب التي أجريت على عدد من فئران المختبرات قد أثبتت صحة هذه النتيجة. وكان المستشار الطبي والعلمي في مركز أبحاث السرطان الدولي البرفسور مارتن وايز قد حذر في وقت سابق من تصاعد نسبة الإصابة بمرض السرطان إذا ما استمرت معدلات البدانة في بريطانيا فى الارتفاع،متوقعًا أن الأطفال البدناء سوف يواجهون مستقبلاً قاتمًا إلا إذا اتخذت الإجراءات اللازمة؛ لتخفيض معدلات البدانة التي وصفها بأنها آفة العصر.

أبو علي
04-30-2010, 02:31 PM
مشكور أبو محمد على الفكرة الجميلة


إن شاء الله نكون من المشاركين ...

وبقية الأعضاء أيضاً ...

رضي منصور
04-30-2010, 04:27 PM
دراسة: المشروبات الغازية تساهم في أمراض الشيخوخة




http://www.aleqt.com/a/385942_101988.jpg

الكويت : كونا
حذرت دراسة أمريكية حديثة من أن المشروبات الغازية والأطعمة المعالجة التي تحتوي على معدلات عالية من الفوسفات ربما تسرع في الشيخوخة قبل أوانها.
وقالت شبكة (سي ان ان) الإخبارية اليوم أن باحثين في جامعة هارفارد استنتجوا بعد دراسات على فئران المختبرات أن المستويات العالية من الفوسفات لا تضيف مجرد نكهة لتلك الأطعمة المصنعة بل تضيف أيضا سنوات إلى أعمارنا مع ما قد يرافقها من
متاعب صحية متصلة بالتقدم بالسن كأمراض الكلى والقلب إضافة لإصابة الجلد والعضلات بالجفاف والانكماش.

وأضافت أن الباحثين أكدوا أن البشر في حاجة إلى نظام غذائي صحي للحفاظ على توازن الفوسفات في الحمية الغذائية مما يشكل أمرا حيويا لحياة صحية وعمر أطول.
وبينت الدارسة التي قدمت في المؤتمر السنوي لجمعية القلب الأمريكية أن الزيادة المطردة في استهلاك المشروبات الغازية ومشروبات الطاقة إضافة إلى العصائر نجم عنها الآلاف الإصابات بالسكري وأمراض القلب على مدى العقد الماضي.

وعادة ما يضاف الفوسفات إلى معظم المشروبات الغازية ليعطيها النكهة الفوارة المميزة المطلوبة كما يضاف كمادة حافظة ولاضفاء النكهة إلى اللحوم المعالجة والجبن ومنتجات الخبز.

رضي منصور
04-30-2010, 07:44 PM
الأُرز الأسمر يحمي الشرايين من التصلب

أظهرت دراسة جديدة أن الأُرز الأسمر قد يساهم في تخفيض خطر الإصابة بأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم من خلال تداخله مع بروتين مرتبط بهاتين الحالتين.
وذكر موقع "هيلث داي نيوز" أن العلماء أظهروا في دراسة جديدة أن الأرز الأسمر قد يكون أفضل من الأرز الأبيض فيما يتعلق بحماية الجسم من ارتفاع ضغط الدم وتصلب الشرايين.

وقال الباحث ساتوري أوغوشي، البروفيسور المساعد في الفيزيولوجيا في كلية تامبل الطبية في فيلادلفيا "يشير بحثنا إلى احتمال وجود مكوّن، في الأرز قد يكون نقطة انطلاقة لإجراء أبحاث في الطب الوقائي بشأن أمراض القلب".
وأشار إلى أن التجارب أظهرت وجود مكوّن، في الأرز الأسمر يبدو أنه يحارب بروتين يعرف باسم "أنجيوتنسين 2" يتسبب بارتفاع ضغط الدم وانسداد الشرايين.

ويتواجد هذا المكوّن في طبقة تزال حين يحوّل الأرز الأسمر إلى أرز أبيض، غير أن هذه الطبقة قد تحمى في الأرز المطحون جزئياً.
وتنشر هذه الدراسة في دورية "البيولوجيا الاختبارية".

خادم أهل البيت
07-30-2010, 01:50 PM
بِسْمِ اللّهِ الرَّحْمـَنِ الرَّحِيمِ
اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وآلِ مُحَمَّدٍ وعَجِّلْ فَرَجَهُمْ وسَهِّلْ مَخْرَجَهُمْ والعَنْ أعْدَاءَهُم

موضوعك في غاية الروعة يا أخ ( أبو محمد ) و نتمنى منك المزيد و العطاء و جعله الله في ميزان حسناتك

صاحب الظل
07-30-2010, 02:01 PM
مشكوووووووووور يا اخ رضي على المعلومات

و ان شاء الله يستفيد من هذه المعلومات الكل



تقبل مروري