المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : التفاح يحمي المخ ويحفظ الذاكرة


أبو فاطمة
02-13-2006, 01:57 AM
http://hussainmosaif.jeeran.com/5799_mb_file_43366.jpg

واشنطن - يقول مجموعة من الباحثين بأن أكل التفاح أو شرب عصير التفاح قد يحفظ الذاكرة بشكل جيد في حالة الكبر في السن. ووجد باحثون من جامعة ماساشوسيتس الأمريكية بأن هنالك مادة موجودة في التفاح تحمي خلايا المخ في مرحلة الشيخوخة الطبيعية.

وقام هؤلاء بإجراء الدراسة على فئران المختبر لإيجاد إذا ما كان تناول التفاح يقي من تحطم المخ الذي يؤدي إلى فقدان الذاكرة.

وقام أحد الباحثين بتقييم فئران في مرحلة مبكرة من عمرها وفئران أخرى مسنة بإعطائها الغذاء الطبيعي، غذاء غير مكتمل العناصر وغذاء غير مكتمل العناصر ومدعم بعصير التفاح.
وأظهرت النتائج بأن عصير التفاح عمل على حماية الفئران المسنة من التأكسد الذي يسببه النقص في المواد الغذائية. كما بينت النتائج وجود حدة عقلية أكبر في حالة تناول الفئران للكميات الطبيعية التي يستهلكها الإنسان والتي تعادل كوبين أو ثلاثة من عصير التفاح أو تفاحتين إلى أربع تفاحات يومياً.

وتقول الدراسة بأن التفاح يحتوي على كميات كبيرة من المواد المضادة للأكسدة وهي المسؤولة عن النتائج الإيجابية.

neutron
02-13-2006, 01:57 PM
مشكور ابو فاطمة

نجمة القطيف
02-13-2006, 06:28 PM
معلومات حلوة

زيادة على ذلك ان كل يوم تفاحة تبعد عنك الطبيب

فوائد كثيرة للفاكهة ولكن هل نهتم بأكلها ؟؟

سلمت اخي

حسين علي
02-19-2006, 10:32 PM
شهتنا لاكل التفاح

ومشكور على الموضوع الحلو

أبو فاطمة
02-20-2006, 07:42 PM
أشكركم على هذه الردود الطيبة وأتمنى أن نتفاعل معاً لنرتقي بهذا المنتدى..

تحياتي لكم جميعاً

ac milan
02-22-2006, 12:30 PM
اخ ابو فاطمه موضوع جميل ومشكور وارجع بسرعه فجيت علينا يا اخي

أبو علي
02-22-2006, 03:15 PM
مشكور أبو فاطمة على هذه المشاركة في قسم التغذية والصحة ,,,
وعلى المعلومات التي قدمتها بخصوص فاكهة التفاح,
وأحب أن أعقب على هذا الموضوع بإضافة فوائد التفاح:-

1- ضد الأمراض المزمة, وجميع أنواع الالتهابات
2- منشط للأمعاء وخاصة عند الأطفال.
3- يكافح الإمساك المزمن.
4- يهدئ السعال.
5- يسهل إفراز البلغم.
6- يفيد عند الاسهال.
7- يعمل على إزالة الحصى من الكلى.
* أما نقع التفاح فيفيد:-
1- يخفف من آلام الحمى, والعطش, ويهدئ السعال, وينشط الكبد, وينشط القلب ويصون الأوعية الدموية.
2- يحفظ الأسنان من النخر.
* كما أن خل التفاح هو الخل المفيد بشكل شبه كامل للجسم عن بقية الخل الباقي.
* على ذوي المعدة والأمعاء الضعيفة أن يأكلوا التفاح مطبوخاً.
* يمنع التفاح عن المرضى المصابين بحرقة المعدة, وبعشر الهضم.

كما وأن هناك الكثير من الفوائد عن التفاح,,,, فعلى من يرغب بالمعرفة مراجعة المصادر والكتب التي تتحدث عن التغذية .

ملاحظة:-
(هذه الفوائد من كتاب الموسوعة الغذائية , إعداد : عصمت عادل الهبر).