أبو علي
12-22-2005, 01:01 AM
نصائح عامة حول تغذية الأطفال:-
1) إن حليب الأم هو الحليب الأفضل والمناسب لصحة طفلك.
2) قدمي لطفلك واحد من الطعام الجديد بالتدريج حتى تتعرفي على نوع الطعام الذي قد يسبب الحساسية.
3) يفضل أن يكون الطفل جائع عند تقديم الطعام الجديد مع تكرار المحاولة عند رفض الطفل الطعام.
4) يجب عدم إضافة الملح والبهارات والسكر والزبدة لطعام طفلك أو شرابه.
5) خففي العصائر بالماء قبل إعطائها لطفلك.
6) لا تجعلي الطفل مستلقياً أثناء إطعامه.
7) لا تعطي الطفل الحلويات أو الكيك أو المشروبات الغازية أو العصائر المحلاة بشكل يومي.
8) إذا كانت الأغذية لا يتم حفظها في الثلاجة فعليك إطعام الطفل منها خلال ساعتين من التحضير.
9) خلال الإصابة بالمرض أو بعدها ارضعي طفلك مرات أكثر من المعتاد وقدمي له وجبات غذائية أكثر.
10) بعد المرض شجعي طفلك على أن يتناول الغذاء في كل وجبة قدر استطاعته, واستمري على ذلك حتى يستعيد طفلك وزنه المفقود وينمو بصورة جيدة مرة أخرى.
1) إن حليب الأم هو الحليب الأفضل والمناسب لصحة طفلك.
2) قدمي لطفلك واحد من الطعام الجديد بالتدريج حتى تتعرفي على نوع الطعام الذي قد يسبب الحساسية.
3) يفضل أن يكون الطفل جائع عند تقديم الطعام الجديد مع تكرار المحاولة عند رفض الطفل الطعام.
4) يجب عدم إضافة الملح والبهارات والسكر والزبدة لطعام طفلك أو شرابه.
5) خففي العصائر بالماء قبل إعطائها لطفلك.
6) لا تجعلي الطفل مستلقياً أثناء إطعامه.
7) لا تعطي الطفل الحلويات أو الكيك أو المشروبات الغازية أو العصائر المحلاة بشكل يومي.
8) إذا كانت الأغذية لا يتم حفظها في الثلاجة فعليك إطعام الطفل منها خلال ساعتين من التحضير.
9) خلال الإصابة بالمرض أو بعدها ارضعي طفلك مرات أكثر من المعتاد وقدمي له وجبات غذائية أكثر.
10) بعد المرض شجعي طفلك على أن يتناول الغذاء في كل وجبة قدر استطاعته, واستمري على ذلك حتى يستعيد طفلك وزنه المفقود وينمو بصورة جيدة مرة أخرى.