المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : العناية بالقدمين واليدين .


شبيه الريح
03-12-2006, 06:56 PM
من الضروري العناية باليدين والقدمين وحمايتهما من الجفاف والاسمرار فاليدين هي من الاجزاء الخالية من الغدد الشحمية التي ترطبها .

وللحصول على يدين ورجلين ناعمة عليك اتباع هذه النصائح : - عند استخدام مواد التنظيف يجب استعمال قفازات واقية .

- استخدام كريمات للترطيب ويجب ان تحتوي على فيتامين E .

- يجب غسلهم قبل النوم .

- عمل تدليك ومساج بصورة دوريه .

- يمكنك عمل هذه الخلطة واستخدامه يوميا عند النوم وسترين نتيجة مذهلة بإذن الله : ( ملعقة عصير ليمون + نصف علبة جليسليد أو جلسرين ).

- استخدام الحجر الجاف لتنظيف القدمين .

- محاولة لبس الجوارب القطنية لأطول مدة ممكنه .

- عمل تقشير للكعبين بصورة دورية

نجمة القطيف
03-12-2006, 09:21 PM
موضووووووووووع قيييييييم

وجميل

سلمت يداك اخي

الغدير
10-27-2007, 02:04 AM
بسم الله الرحمن الرحيم
سلمت يداك اخي